到戶體適能服務 實踐安全家中運動(AM730 25年7月28日報導)

一群長者與工作人員在活動中,大家手指比心,展現快樂的氛圍,背景為明亮的社區活動空間。

到戶體適能服務 實踐安全家中運動(AM730 25年7月28日報導)

政府統計處發表的《香港人口推算2022–2046》,長者人口將由2021年的145萬上升至2046年的274萬。政府一直加強長者社區照顧服務,並以「居家安老為本,照顧為後援」的原則為重點。中國香港體適能總會行政總監黃永森博士認為,物理治療師和長者健體導師的出現,正好成為關鍵助力。「長者健體導師能根據長者的健康狀況,制訂個人化運動方案,改善身體機能及生活質素,預防體能衰退,與物理治療師相輔相成,有效填補社康服務缺口,例如院舍宿位及社區照顧服務不足的問題。」據「賽馬會耆跡再現健體計劃」的數據,長者接受為期4周到戶運動訓練後,跌倒風險顯著降低,手握力亦得到維持。

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