
樂齡健體閣
在科技迅速發展下,將樂齡科技納入長者的體育和娛樂活動已成為一種趨勢。「賽馬會老友運動計劃 — 體適能樂活耆園」的另一個特點是在長者康樂中心定時設立「樂齡健體閣」。
除了提供反應燈,平衡腰帶等不同樂齡科技及運動遊戲設備外,更引入了一套既刺激好玩又考身手的電玩 —「體感大激鬥」予長者居民玩樂,將樂齡科技帶入健體運動中,為健體訓練班的參加者及居住於同一屋邨或屋苑的左鄰右里提供多一個運動及社交的機會。
樂齡健體閣約每週一次,為期八週,並會安排教練及長者體適能大使駐場,以適時提供協助和指導。
計劃亦另設「長者體適能獎勵計劃」,長者居民於訓練班及樂齡健體閣的出席率均會記錄在電子系統中,當出席率達到指定次數後,便可獲得禮物,大大增加長者居民持續做運動的動機,與左鄰右里一起建立健康的生活模式。
| 預計受惠人數 | 約10,500名長者 |
