關於本計劃

「享受樂齡生活」是每一位長者的心願！為了讓本地銀髮族活出健康愉快的退休生活，「中國香港體適能總會」獲「香港賽馬會慈善信託基金」捐助，與協辦機構 — 「香港房屋協會」攜手推行為期約3年的「賽馬會老友運動計劃 — 體適能樂活耆園」。此計劃承接「賽馬會耆跡再現健體計劃」成功推廣運動及健康生活的成效，由2023年12月至 2027年2月為香港房屋協會轄下20個出租屋邨以及屋苑，先行為長者居民提供體適能服務，並陸續與其他非政府機構合作，將服務擴展至其他10個公營房屋，務求讓更多長者居民受惠，推廣健康樂活人生。 

團隊會於各屋邨及屋苑為長者進行體適能測試，讓長者了解自己的體適能狀況，從而安排合適的健體訓練班及為不便外出的長者提供家居訓練班；並設立樂齡科技閣，讓長者體驗樂齡科技運動；亦希望透過獎勵計劃，鼓勵長者積極參與及建立持續的健康生活方式。 除了以上於邨內進行的項目，本計劃亦會於大學和高等教育機構提供培訓課程，招募年青一代成為長者體適能大使；舉行知識傳承研討會，分享或總結計劃過程中的經驗、得著及成果，並會舉辦大型運動嘉年華，促進長者及公眾參與和關注長者體適能健康。